Hal ini bertujuan untuk menghidrasi tubuh.
Selain itu, makanlah buah untuk sarapan.
Yang satu ini cocok buat kamu yang lagi diet loh.
(BACA: Minyak Kedelai Punya Banyak Manfaat untuk Kesehatan loh! Apa Saja ya?)
3. Merawat kulit
Merawat kulit tidak hanya dilakukan saat waktu senggang.
Akan tetapi penting juga untuk dilakukan di pagi hari.
Lakukan hal ini dengan rutin dan lihat perubahan kulitmu yang semakin cantik.
4. Minum vitamin
Hal lain yang tak boleh terlewatkan adalah meminum vitamin.
Kamu bisa minum vitamin E untuk kesehatan kulit.
(BACA: Mulai dari Gigi Berlubang, Ini 5 Gejala Tubuh Kekurangan Kalsium)
Atau B12 untuk energi dan omega 3 untuk mood dan kesehatan otot.
Selamat mencoba. (*)