Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Miliki tubuh yang proposional adalah keinginan setiap orang, tak terkecuali bagi wanita.
Bahkan wanita akan memerhatikan beberapa bagian tubuh lainnya, salah satunya adalah payudara.
Beberapa wanita kerap merasa bagian payudaranya kurang berisi dan juga kurang terangkat.
Akan tetapi ada beberapa cara mudah untuk mewujudkannya.
(BACA: Kecanduan Makanan Manis? Turunkan Konsumsinya dengan Cara Ini, Jangan Sampai Kebablasan!)
Seperti cara berikut ini yang dilansir Grid.ID dari laman Popsugar.
1. Latihan otot dada
Latihan otot dada bisa menimbulkan efek payudara yang lebih besar.
Karena otot dada akan menebal.
2. Bercinta atau masturbasi
Hal ini akan memicu hormon tubuh dan sebabkan payudara membesar secara alami.
(BACA: 7 Fakta dan Mitos Telur Untuk Kesehatan, Pemicu Kolesterol Hingga Berat Badan)
Ditambah dengan sentuhan pada payudara yang akan merangsang pertumbuhannya.
3. Makan makanan phytoesterogen
Para ahli mengatakan bahwa ada beberapa makanan yang mampu meningkatkan ukuran payudara.
Contohnya seperti kacang-kacangan, terutama kedelai.
(BACA: Kelebihan Konsumsi Gula, Inilah Beberapa Gejalanya, Serem Juga nih, Penasaran?)
4. Perbaiki postur
Memiliki postur tubuh yang bagus juga akan menampakkan ukuran payudara lebih besar.
Terutama untuk bentuk tulang punggung.
Tulang punggung yang tegap akan membuat payudaramu nampak lebih terangkat. (*)