7 Manfaat Mendengarkan Musik Selama Perjalanan, Tak Hanya Usir Kebosanan

Dengan mendengarkan musik, pikiran kamu akan tenang dan membantu melupakan masalah untuk sementara waktu. 

(Mendengarkan Musik Bisa Mengurangi Stres? Ternyata Begini Jawabannya)

5. Mempengaruhi hormon

Percaya atau tidak, musik mampu mempengaruhi hormon. 

Musik bekerja pada hormon stres dan mampu menurunkan levelnya. 

Rasa santai mendengarkan musik dapat melepaskan hormon baik seperti dopamine dan serotonin. 

Saat mendengarkan musik selama perjalanan, maka kamu juga akan merasa lebih bahagia ketika sampai di tujuan. 

6. Tidur cepat

Mendengarkan musik juga bisa membantu untuk memudahkan tidur bagi penderita insomnia. 

Mendengarkan musik di malam hari akan membantumu tertidur lebih cepat.

Catatannya, musiknya harus tenang.  

(Sempat Viral dan Dihujat Banyak Orang, Polisi Bantah Larangan Mendengarkan Musik dan Merokok saat Berkendara)

7. Usir kebosanan

Saat bepergian, kamu cenderung tak bisa bergerak banyak.

Otak yang tidak beraktivitas akan cepat merasakan bosan. 

Untuk mencegah hal itu, dengarkanlah musik. 

Musik secara alami akan meminimalisir depresi dan rasa bosan. (*)