Kamu bisa mengganti kombinasi rasa dari makanan sehat kamu.
Cobalah beberapa resep sehat dengan komnbinasi yang sama sekali baru.
Ada begitu banyak cara berbeda untuk memberi bumbu terhadap makanan yang biasa.
Kamu juga bisa menerapkan konsep ini pada menu makan sehatmu.
2.Buat saus salad dan bumbu sendiri
Ubah persiapan makanan sehatmu seperti salad.
Kamu bisa membuat saus dan dressing dengan bumbu buatanmu sendiri.
Dengan menggunakan minyak zaitun sebagai basa, kamu bisa mencampurkan bumbu atau rempah-rempah favoritmu dengan jus lemon atau cuka untuk merangsang selera makanmu.
(BACA: Mitos atau Fakta Soda Berbahaya Buat Kesehatanmu? Ini Penjelasannya!)
3.Bermain dengan tekstur makanan
Kamu bisa membuat banyak tekstur makanan.
Kamu bisa menyajikan dalam berbagai bentuk dan membuatnya jadi lebih menarik.
Kamu bisa memtong sayuran seperti labu contohnya dengan berbagai bentuk selain bentuk dadu.
Ciptakan rasa dan tekstur yang baru tanpa mengurangi nilai gizinya. (*)