Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Keberadaan susu kambing memang telah ada sejak dulu.
Namun di negara kita, susu kambing belumlah sepopuler susu sapi.
Dan masih ada banyak orang yang enggan mencobanya.
Padahal susu satu ini punya banyak manfaat loh.
(BACA: Berhenti Makan Nasi dan Roti, Ini 6 Efek yang Akan Terjadi Pada Tubuh)
Mau tahu? Berikut paparannya seperti yang dilansir Grid.ID dari laman Boldsky.
1. Membantu pencernaan
Susu kambing bisa membantu organ pencernaan untuk mencerna lebih baik.
Selain itu, kandungan dalam susu kambing bisa membantu mencegah iritasi.
2. Memperkuat tulang
Dalam 1 gelas susu kambing terdapat 327 miligram mineral yang lebih banyak dari susu sapi.
(BACA: Tak Hanya Untuk Masakan, Kamu Bisa Mengobati Infeksi Jamur Pada Miss V Dengan Bawang Putih loh!)
Ini akan membantu mencegah osteoporosis juga gangguan lainnya pada tulang.
3. Anti radang
Susu kambing memiliki kandungan antiinflamasi yang bisa mencegah radang pada tubuh.
Khususnya pada bagian usus.
4. Menyehatkan jantung
Susu kambing mengandung asam lemak yang menguntungkan untuk tubuh.
Terutama untuk organ jantung, sehingga menghindari penyakit kardiovaskular.
(BACA: 5 Efek Negatif Jika Kamu Melaksanakan Diet Yoyo, Apa Aja ya?)
5. Meningkatkan imunitas
Susu kambing memiliki kemampuan untuk melawan infeksi dan penyakit.
Karena kandungan selenium dalam jumlah yang signifikan. (*)