Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Salah satu aktivitas yang sering dilakukan adalah menyikat gigi.
Hal ini penting untuk menjaga kesehatan mulut.
Agar tidak terjadi masalah seperti gigi berlubang atau bau mulut.
Akan tetapi, ada beberapa hal yang kurang diperhatikan saat menyikat gigi.
(BACA: Bentuk Tubuh Berubah? Waspada, Bisa Jadi Isyarat Penyakit Kanker, Mau Tahu Apa Saja?)
Apakah itu? Berikut Grid.ID punya informasinya untuk kamu.
1. Mencuci kepala sikat
Biasanya sebelum dimasukkan ke dalam mulut untuk menyikat gigi.
Sikat gigi akan dicuci terlebih dahulu.
Tapi, ada beberapa hal yang kurang diperhatikan.
Yaitu tidak mencuci kepala sikat secara keseluruhan.
(BACA: Nggak Nyangka, Operasi Plastik Ini Populer Banget di Amerika, Memangnya Apaan tuh?)
Bersihkan kepala sikat dengan sempurna.
Jangan hanya membersihkan bagian bulu sikatnya saja.
2. Gerakan menyikat
Sebaiknya lakukan gerakan naik turun untuk menyikat gigi.
Gerakan menyikat yang kurang benar bisa sebabkan email gigi rusak.
(BACA: Antidepresan VS Placebo, Mana yang Lebih Ampuh Atasi Kesehatan Mental? Berikut Jawabannya)
3. Tidak berkumur dengan bersih
Sebaiknya pastikan tidak ada sisa pasta gigi yang menempel.
Berkumurlah dengan bersih.
Karena hal ini dapat mempengaruhi keadaan gigi.
Tidak berkumur dengan bersih akibatkan gigi keropos dalam jangka waktu yang lama. (*)