3.Menggigit kuku
Kebiasaan ini adalah hal yang paling umum untuk merusak gigimu.
Kenapa?
Menggigit kuku bisa merusak rahang dan disfungsi rahang.
( BACA : Pesimis Dinyatakan Mandul, Tidak Disangka Ia Positif Hamil! Seperti Apa Kisahnya?)
4.Menindik lidah
Tindikan pada lidah bisa membuat gigi berlubang dan meningkatkan risiko infeksi dan luka pada mulut.
5.Minum jus jeruk
Sering dianggap sehat minuman ini ternyata bisa mengikis lapisan enamel gigimu.
Pastikan seusai minum jus jeruk kamu mengunyah permen karet untuk menetralkan gula dan menyingkirkan residu asam pada mulut.
( BACA : Polisi Tetapkan Lyra Virna Jadi Tersangka, Ponsel dan Akun Instagramnya Disita)
6.Menyikat gigi seusai makan
Jangan menyiakt gigi seusai makan karena bisa meggosok asam pada enamel gigi.
Sikatlah gigi 30 menit sesudah makan.
Maka akan mengurangi kemungkinan kerusakan pada gigi. (*)