Find Us On Social Media :

Diet Sebelum Menstruasi Bisa Bikin Badan Jadi Begini loh, Bahaya Nggak tuh?

By Justina Nur Landhiani, Rabu, 28 Maret 2018 | 19:16 WIB

Diet Sebelum Menstruasi Bisa Bikin Badan Jadi Begini loh, Bahaya Nggak tuh?

Jahe

Jahe dapat membuat tubuh hangat, juga dipercaya untuk menyehatkan rahim.

Minyak wijen

Minyak wijen dapat memberikan nutrisi, terutama bagi darah.

Mengingat wanita kehilangan darah saat menstruasi, bahan satu ini sangatlah bagus.

Telur

Telur kaya akan protein dan memberikan energi yang diperlukan tubuh.

(BACA: Nggak Disangka-sangka, Rumah Juga Bisa Bikin Berat Badanmu Cepat Naik Loh! )

Selain itu, ia juga dapat menyehatkan darah.(*)