2. Kelapa parut
Kelapa parut sering dijadikan hiasan dan pelengkap jajanan pasar seperti klepon, getuk, atau bahkan kue putu.
Tapi kamu tahu nggak kalau kelapa parut, terutama yang sudah diolah dengan tambahan pemanis, mengandung setidaknya 466 kalori per cangkirnya?
(BACA : Teka-teki Sekaligus Aksi Kocak dalam Film Partikelir, Karya Perdana Arahan Pandji Pragiwaksono)
3. Kurma
Sebentar lagi Bulan Ramadhan, dan kita akan melihat penjaja kurma di mana-mana.
Ya, buah manis yang satu ini memang identik banget dengan puasa.
Per 100 gram kurma mengandung 277 kalori.
Tapi jangan khawatir, kurma mengandung cukup banyak serat jadi nggak akan memicu gula darah secara signifikan.
4. Alpukat
Alpukat mengandung banyak kalori karena banyaknya lemak baik.
(BACA : Mana nih yang Lebih Cocok Sama Kamu, Diet Keto Atau Atkins? Ini Penjelasannya)