Laporan Wartawan Grid.ID, Andika Thaselia Prahastiwi
Grid.ID - Salah satu penyakit yang bisa dibilang paling mengganggu adalah diare.
BAB berlebihan dan kehilangan cairan bikin kamu lemas seharian.
Diare juga bisa bikin berat badanmu turun drastis loh.
Nah, biar diare nggak makin parah dan cepat pulih, kamu perlu mengonsumsi 6 makanan ini nih!
( BACA : Thai Green Chicken Curry, Cukup Satu Menu untuk Makan Malam Sekeluarga)
1. Pisang
Pisang mengandung karbohidrat sederhana yang mudah dicerna serta ramah untuk lambung yang sedang bermasalah.
Pisang juga mengandung potasium yang bisa mengganti elektrolit saat kamu banyak kehilangan cairan ketika diare.
Kandungan pektin dalam pisang bisa bantu penyerapan air sehingga BAB jadi lebih padat.
( BACA : VIDEO - Kriss Hatta Sebut Hilda Vitria Khan Tidak Pantas Diperjuangkan)
2. Nasi putih