Grid.id - Tak bisa dipungkiri bila telepon seluler alias ponsel sudah menjadi barang kebutuhan sehari-hari.
Coba saja perhatikan, ponsel tak pernah lepas dari genggaman setiap orang yang Anda lihat.
Dari sejak membuka mata hingga menjelang tidur, ponsel menjadi satu-satunya barang yang harmpir setiap saat 'dipandangi' terus.
Baca Juga: Siapa Sangka Daun Beraroma Wangi Ini Bisa Enyahkan Penyakit Mematikan Ini, Begini Cara Pakainya!
Apalagi, momen sebelum tidur adalah momen terbaik untuk melihat media sosial atau mengecek email, maka tak heran kebiasaan ini terbawa hingga menjelang tidur.
Nah, terkait dengan kondisi itu, para ahli dan sejumlah penelitian kesehatan mengungkapkan, sesuatu yang tampak seperti kebiasaan wajar semacam itu, ternyata dapat membahayakan kesehatan.
Meski kita menganggap memeriksa pesan dan berselancar di Instagram dapat membantu lebih cepat tidur, namun menggunakan ponsel di malam hari akan berdampak negatif.
Setidaknya kesehatan mata menjadi bagian yang berpotensi terkena imbasnya.