4. Luka menjadi sulit untuk sembuh
Jika kamu mengalami kecelakaan kecil dan mendapatkan luka, maka vitamin D berperan untuk membantu proses penyembuhan luka tersebut.
Tapi jika luka tersebut lama untuk sembuh maka kemungkinan tubuhmu kekurangan vitamin D.
Vitamin D memiliki peran untuk mengendalikan peradangan dan melawan infeksi.
5. Nyeri tulang dan punggung
Vitamin D bekerja sama dengan kalsium memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan tulang.
Para peneliti menemukan bahwa orang yang kekurangan vitamin D memiliki kemungkinan lebih besar untuk mengalami sakit punggung.
(BACA: Waduh, Hasil Pengundian di Bulan Depan Bakal Tentukan Nasib Wajib Militer Ten NCT )
Bahkan sakit punggung yang parah. (*)