Ini adalah sesuatu yang kamu harus perhatikan karena kadar kolesterol tinggi adalah indikator potensi masalah jantung.
( BACA JUGA: Yuanita Christiani Rasakan Manfaat Jadi Celebrity Endorser )
Jauh lebih sehat untuk mendapatkan serat Moms secara alami dari 'jantung' pisang daripada membeli obat.
5. Pengobatan anemia
'Jantung' pisang kaya zat besi dan serat yang membantu produksi sel darah merah.
Jantung pisang kadang juga digunakan sebagai pengobatan alternatif untuk anemia, diabetes.
( BACA JUGA: 7 Alasan Kenapa Suami Istri Bercerai )
Ini karena jantung pisang bisa membantu mengurangi gula darah dan merangsang produksi hemoglobin.
Ini sangat penting untuk kesehatan karena hemoglobin mengangkut oksigen dari paru-paru ke jaringan dan mengembalikan karbondioksida kembali ke paru-paru.
6. Vitamin dan mineral
Selain vitamin C, E, A, 'jantung' pisang juga mengandung magnesium dan potasium.
( BACA JUGA: Waspada Impetigo, Buat Anak-anak Rentan Banget nih, Memangnya Apa sih Itu? )
Potasium penting karena membantu mengatur tekanan darah dan detak jantung.
Pada saat yang sama, itu juga membantu menetralkan efek negatif dari konsumsi natrium yang berlebihan.
7. Anti depresi alami
Karena kadar magnesium 'jantung'pisang dapat digunakan sebagai antidepresan alami tanpa efek samping.
( BACA JUGA: Dengan Tangan Kosong, Seorang Nenek 78 Tahun Lumpuhkan Perampok Berusia 28 Tahun )
Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa magnesium membantu mengurangi kecemasan dan memperbaiki suasana hati. (*)
( Artikel ini sudah tayang di Nakita.id dengan judul: Inilah 7 Manfaat Kesehatan yang Menakjubkan dari 'Jantung' Pisang )