Laporan Wartawan Grid.ID, Justina Nur Landhiani
Grid.ID - Kamu pasti memiliki paling tidak sepasang sepatu high heels kan?
Menggunakan sepatu high heels memang membuat wanita terlihat lebih jenjang dan anggun.
Tapi, sayangnya menggunakan high heels terlalu lama membuat kaki kita sakit dan cepat capek.
(BACA: Orthosomnia Salah Satu Gangguan Tidur Selain Insomnia, Yuk Kenali!)
Ya nggak?
Nah, sekarang kamu nggak perlu khawatir.
Ada cara untuk tetap pakai high heels tanpa merasakan rasa sakit.
Penasaran?
(BACA: Jarang Diperhatikan, 9 Bagian Tubuh Ini Ternyata Paling Cepat Terlihat Tua )
Inilah penjelasannya, seperti yang telah dilansir Stylo Grid.ID dari laman Stylecaster.
1. Gunakan ukuran high heels yang tepat
Kesalahan yang sering dilakukan oleh banyak wanita adalah, tidak memiliki ukuran sepatu yang tepat.
Padahal, ukuran sepatumu selalu berubah dari waktu ke waktu loh.
Apalagi saat setelah kamu memiliki anak.
(BACA: Nggak Pakai Ribet, yuk Intip Cara Membuat Ramuan Pemanjang dan Penguat Rambut )
2. Pilihlah heels yang alasnya tebal
Jika kamu ingin tidak merasakan sakit saat menggunakan heels, hindari sepatu seperti stiletto.
Lebih baik gunakan block heels boots yang membuatmu tetap terlihat memesona, dan tidak membuat kakimu terasa sakit.
(BACA: Kenakan Overall Denim, Penampilan Ussy Sulistiawaty Nggak Kalah Hits dari Anak Muda! )
3. Hindari sol yang tipis
Sol sepatu yang tipis akan memberikanmu rasa sakit pada telapak kaki.
Lebih baik gunakan sol sepatu seperti sol pada sepatu model platform yang lebih tebal dan memberikanmu kenyamanan saat melangkah.
Hal itu disebabkan karena bahan sol tersebut terbuat dari karet yang dapat mengurangi tekanan pada kaki.
4. Ambil istirahat sebentar
Jika kamu merasa sakit pada kakimu, lepaskan sepatumu, dan lakukan peregangan pada kaki dan tumitmu.
(BACA: Simpel Bohemian Look ala Abel Cantika Bisa Jadi Inspirasimu, yuk Contek! )
Selamat mencoba ya!(*)