5. Rempah Rempah Pedas
Jangan pernah menambahkan rempah rempah yang pedas dan bersifat panas ke dalam makanan yang kita konsumsi sebelum tidur.
(BACA: Simpel Bohemian Look ala Abel Cantika Bisa Jadi Inspirasimu, yuk Contek! )
Seperti bacon, rempah rempah ini dapat menyebabkan heartburn yang membuat tidur kita jadi nggak nyaman. (*)
( Cewek Banget / Uswatun Khasanah)
Artikel ini pernah tayang di Cewek Banget dengan judul 5 Makanan yang Enggak Baik Kita Konsumsi Sebelum Tidur