Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Nama Meghan Markle kini semakin banyak diperbincangkan.
Bukan hanya karena karirnya, tapi juga karena kabar rencana pernikahannya.
Yang tak lain dengan pangeran Inggris, yaitu pangeran Harry.
Meghan memang telah memiliki paras yang cantik dan juga tubuh yang ideal.
(BACA: 5 Manfaat yang Akan Kamu Dapatkan Saat Memiliki Hewan Peliharaan)
Namun hal itu tak menjadikannya berpuas hati.
Meghan masih saja melakukan diet sehat yang makin menunjang penampilannya.
Seperti apa?
Dilansir Grid.ID dari laman Healthista, ia memaparkan mengenai rahasia hidup sehatnya.
Menghan mengatakan, “Jika saya memikirkan tentang berat badan saya, maka saya akan mencoba makan vegan dan pastinya menghindari semua gluten agar berat badan tetap stabil dan tidak overweight”.
“Saya juga mengurangi minum anggur dan makan pasta kesukaan saya”.
Sedangkan untuk olahraga, Meghan mengatakan bahwa ia menyukai jogging, yoga dan juga pilates.
Bahkan ia akan melakukan pilates sebanyak beberapa kali dalam seminggu.
(BACA: Selain Rasa Bahagia, 4 Hal Ini Perlu Kamu Waspadai Saat Sedang Hamil)
“Saya melakukan semuanya di rumah, saya punya koleksi DVD untuk membantu saya melakukan gerakan-gerakan itu dan dengan panduan dari DVD tersebut saya juga mendapat motivasi”.
Dan rupanya sang ibu adalah seorang instruktur yoga.
Jadi, olahraga dan gaya hidup sehat sudah akrab dengannya sedari dulu.
Pantas ya Meghan punya bentuk badan yang bagus? (*)