Find Us On Social Media :

Ini Dia 5 Langkah Sehat Atasi Rasa Sakit Hati Kamu Saat Putus, Wajib Coba!

By Irma Joanita, Senin, 2 April 2018 | 15:58 WIB

Deretan langkah ini mampu mengatasi rasa sakit hati setelah putus

Hilangkan semua benda apa saja yang berkaitan dengan masa lalumu.

Kenangan buruk akan hilang seiring berjalannya waktu dan kamu harus sabar menjalaninya.

( BACA : 3 Rekomendasi Film untuk Rayakan Momen Hari Film Nasional)

4.Latihan fisik

Jangan biarkan rasa sedih itu mempengaruhi jiwa dan fisikmu.

Sibukkan dirimu dengan berolahraga.

Tinju mungkin bisa menjadi alternatif yang pas buat kamu.

Selain sehat kamu bisa melampiaskan perasaan marahmu lewat pukulan-pukulanmu.

Gimana ladies, tertarik dengan olahraga ini?

( BACA : Dada Bayi Dilukis Pakai Tinta Permanen, Ternyata Tato Punya Efek Menyeramkan bagi Manusia)

5.Merefleksi dirimu

Luangkan waktu untuk mengingat betapa berharga dan hebatnya dirimu saat sendiri.

Kamu memiliki kualitas dan talenta yang ada dalam dirimu.

Hargai itu dan kembangkan talentamu lalu tunjukkan pada mantanmu bahwa kamu adalah sosok yang luar biasa dan kuat. (*)