Grid.ID - Berbicara tentang kehidupan intim sepasang suami istri juga berkaitan dengan kondisi kesehatan mereka.
Buat kamu yang sudah menikah, ada beberapa aturan yang perlu kamu perhatikan dalam kehidupan bercinta kalian.
Walaupun bercinta itu terdengar menyenangkan, tapi kalian perlu waspada di balik kesenangan itu ada hal berbahaya yang perlu kamu perhatikan.
Melansir dari laman womenshealthmag, Grid.ID merangkum beberapa beberapa hal yang wajib kamu lakukan usai bercinta.
( BACA : 3 Rekomendasi Film untuk Rayakan Momen Hari Film Nasional)
Kebiasaan ini bisa bermanfaat untuk menjaga kesehatan kamu dan pasanganmu.
1.Membersihkan miss V dengan sabun
Membersihkan miss V seusai bercinta adalah sebuah keharusan.
Tapi yang harus kamu perhatikan adalah cara membersihkannya.
Seorang ahli ginekolog merekomendasikan untuk tidak menggunakan sabun yang beraroma wangi.
Cukup ambil lap yang direndam dalam air hangat dan dengan lembut oleskan ke area miss V.
( BACA : Berhasil Lalui Proses Persalinan, Nycta Gina Rindukan Kontraksi)
2.Berendam di bak mandi
Berendam dalam bak mandi usai bercinta bisa membantu menjaga kelembapan kulit miss V dan mencegah pembengkakan dan iritasi.
3. Minum segelas air
Sama seperti olahraga, bercintapun membutuhkan energi dan membakar banyak kalori.
Kamu mungkin akan mengalami dehidrasi usai bercinta.
Jangan lupa minum segelas air untuk mencegah dehidrasi yang lebih parah.
Minum air juga bisa merangsang kamu untuk buang air kecil dan mengeluarkan semua bakteri dalam saluran kencing.
( BACA : 3 Cara Simpel Agar Apel Tetap Segar Setelah Dikupas, Bisa Ditiru Nih!)
4.Mengonsumsi makanan probiotik
Membiasakan diri untuk ngemil makanan probiotik seusai bercinta dapat menjaga kesehatan tubuh.
Makanan probiotik dapat mengisi kembali bakteri baik dalam tubuh dan mengurangi infeksi jamur.
5.Hindari penggunaan pakaian ketat
Setelah kamu memberisihkan diri seusai bercinta, hindari penggunaan pakaian ketat.
Usahakan untuk tidak mengenakan pakaian yang berbahan nilon.
( BACA : Dada Bayi Dilukis Pakai Tinta Permanen, Ternyata Tato Punya Efek Menyeramkan bagi Manusia)
Jenis pakaian ini bisa memerangkap uap air dan menjadi tempat bakteri untuk berkembang. (*)