Pengaturan pola makan dan memperbanyak aktivitas fisik tetap diperlukan.
Selain itu, ketahui juga efek samping konsumsi green coffee.
(BACA: Setelah Bertemu dengan Lucinta Luna, Elly Sugigi Tuliskan Curahan Hatinya)
Sebagian orang orang mengeluhkan gangguan pencernaan, seperti kram perut atau sulit buang air besar setelah minum satu atau dua cangkir kopi ini.
Menurut Saini, efek samping green coffee bisa berasal dari kafein itu sendiri.
Dalam dosis tinggi kafein bisa berbahaya, terutama pada orang yang sudah menderita diabetes, tekanan darah tinggi, kecemasan, dan gangguan pencernaan.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Seberapa Efektif "Green Coffee" Turunkan Berat Badan?"
(*)