Namun aktivitas minum air juga sering diabaikan dan dilupakan oleh beberapa orang.
Di sinilah peran aplikasi akan membantu kamu mengingatkan kadar minum air.
Saat pertama kali menginstal aplikasi, kamu akan diminta untuk memasukkan informasi fisik seperti berat badan, tinggi badan, apakah kamu sering berolahraga atau tidak.
Kemudian aplikasi ini akan menghitung berapa banyak jumlah air yang kamu butuhkan setiap hari, dan akan mengirimkan pengingat untuk meminum air putih.
(BACA : Gak Perlu Nunggu Undangan Lagi, Kini Kamu Bisa Mengunduh dan Memainkan Game Fornite Sesuka Hati )
2. Strava
Aplikasi ini merupakan jejaring sosial utama bagi para atlet.
Saat pertama kali menginstal aplikasi ini, kamu akan diminta mengatur profil dan memasang foto profil seperti di media sosial pada umumnya.
Kemudian kamu bisa merekam sesi bersepeda atau berlari dan membagikannya di profil, mirip seperti saat kamu memposting di Facebook dan Instagram.
Kamu juga berkesempatan mengomentari dan menyukai aktivitas orang lain yang berteman denganmu.
Strava juga akan merekam kecepatan rata-rata lari, jarak total, dan rute saat kamu mengonfigurasikannya dengan perangkat eksternal, misalnya Apple Watch.
3. Sleep Better