9 Tahun Menikah Tak Kunjung Dikaruniai Anak, Pasangan Suami Istri ini Putuskan Bunuh Diri Bersama

2. Minum susu tinggi lemak

Susu rendah lemak ternyata bisa mengurangi tingkat kesuburan wanita.

Perempuan yang minum susu tinggi lemak tercatat 27% lebih mudah hamil dibanding yang minum susu rendah lemak.

Segelas susu perhari akan sangat membantu.

Baca Juga: Sudah Sering Dicecar Soal Calon Suami, Yuki Kato Akui Takut Sang Ibunda Nonton Film Terbarunya 'Nikah Yuk!'

3. Kurangi kafein

Kafein ternyata memberi pengaruh buruk terhadap kesuburan seorang wanita.

Sebuah studi menyatakan wanita yang mengonsumsi 500 mg kafein sehari butuh 9,5 bulan lebih untuk bisa hamil.

Bahkan mengonsumi kafein terlalu banyak tepat sebelum kehamilan bisa berujung pada keguguran.

4. Lebih aktif baik olahraga maupun kegiatan sehari-hari

Olahraga ringan atau berkegiatan lebih banyak ternyata juga bisa meningkatkan kesuburan.

Baca Juga: Nikita Mirzani Sempat Enggan Keluar Mobil saat Dijemput Paksa Pihak Kepolisian Atas Dugaan Kasus Penganiayaan Terhadap Mantan Suaminya, Dipo Latief