Grid.ID - Menyantap makanan favorit adalah hal yang menyenangkan.
Apalagi saat kita sedang merasa sangat lapar.
Kadang, karena terlalu nikmat dan lapar, kamu bakal menyantap dengan cepat makanan kesukaanmu tersebut.
Tetapi apakah kamu pernah bertanya-tanya apakah makan terlalu cepat sebenarnya buruk bagi tubuh?
(BACA: Awas! Kecanduan Smartphone Dapat Sebabkan Emosi Tidak Stabil dan Depresi)
Ternyata, ada beberapa hal yang terjadi saat kamu makan dengan cepat.
Pertama, ketika kamu makan sangat cepat, maka ada kemungkinan kamu tidak benar-benar mengunyah dan menelan dengan hati-hati, dan bisa menyebabkan tersedak.
Meskipun makanan sudah tertelan, ternyata masalah belum selesai sampai disitu.
Dilansir Grid.ID dari livestrong, makan terlalu cepat dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan, baik dalam jangka pendek maupun panjang.
(BACA: 3 Keuntungan Untuk Kamu yang Hobi Olahraga Sendirian, Sekali-sekali Harus Dilakuin nih! )
Dalam jangka pendek, kamu dapat terkena gangguan pencernaan (gejalanya bisa perut terasa berat, sampai merasa seperti terkena serangan jantung secara harfiah).
Hal ini terjadi karena perut mengalami kesulitan mencerna begitu banyak makanan.