Grid.ID - Rasa malu bisa mempengaruhi kepribadian dan kehidupan sosial seseorang.
Setiap orang memiliki kepriabdian yang berbeda dan unik, namun rasa malu bisa mendera siapa saja.
Seorang ahli psikoterapis mengajukan gagasan menulis tenyang rasa malu yang dikatikan dengan perasaan takut.
Melansir dari laman The Independent, Grid.ID mengungkap lebih lanjut terkait pendapat sang ahli psikoterapis tersebut.
(BACA: Pria Berisiko Lebih Tinggi Terkena Penyakit Jantung dan Diabetes, Kenapa Bisa ya?)
Ahli psikoterapis, Joseph Burgo menerbitkan bukunya dengan judul Shame: Free Yourself, Find Joy, and Build True Self-Esteem.
Buku ini menjelaskan tentang rasa malu bisa mempengaruhi pribadi seseorang.
Dalam buku tersebut, Burgo menjelaskan bahwa ada empat jenis rasa malu yang berbeda.
1.Rasa malu dari cinta yang tak terbalas
Siapapun yang pernah mencintai seseorang dan ditolak, atau menyadari bahwa cinta mereka tak terbalas pasti merasakan malu.
Rasa malu jenis ini juga biasa terjadi pada awal kehidupan.
Saat dimana ibu berkomunikasi dengan bayi dan tersenyum serta berbicara dengan mereka.