"Bila pasta dipasangkan dengan bahan makanan yang kaya nutrisi dan protein seperti sayuran, saya yakin tidak akan ada masalah. Makanan yang Anda makan sangat sehat," kata Heather Mangieri, ahli diet yang tidak terlibat dalam penelitian dilansir Live Science, Rabu (4/4/2018).
Menurut Mangieri, lebih baik memilih makanan favorit yang sehat untuk mempertahankan berat badan dibanding harus susah payah menjalani pola diet. (Kompas.com/Gloria Setyvani Putri)
(Baca: Pasta With Butternut Sauce Spicy Sausage and Baby Spinach, Menu yang Baik Untuk Kesehatan Mata Nih)
Artikel ini sudah tayang di Kompas.com dengan judul Benarkah Pasta Bisa Turunkan Berat Badan?