Kamu dapat mengoleskan lip balm secara teratur untuk menjaga bibir kamu tetap lembut dan terlihat muda.
(BACA: Awas! Makanan Ini Pantang Dikonsumsi Sebelum dan Sesudah Olahraga)
3. Telinga gatal
Jika kamu merasakan bagian telinga yang gatal, kamu menderita alergi yang tersembunyi.
Kondisi kulit seperti psoriasis dan eksim adalah tanda seseorang mengalami kekurangan vitamin D.
Untuk mengatasi kondisi ini, buka lengan dan bagian wajah pada sinar matahari dan konsumsilah vitamin esensial.
4. Jerawat di dahi
Sering muncul jerawta di dahi merupakan masalah kesehatan yang terjadi pada organ liver dan perut.
Minumlah banyak air untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh kita, kamu juga harus mengkonsumsi makanan yang baik untuk organ liver seperti sayuran hijaiu dan kurangi mengkonsumsi kafein.
(BACA: Sebagian Miss V-nya Hilang, Wanita Ini Alami Sindrom Langka, Apa sih Itu?)
5. Lingkaran hitam di area mata
Jika kamu menemukan kulit area mata yang mulai meghitam meskipun sudah melakukan tidur yang cukup.
Lingkaran mata yang menghitam dapat disebabkan oleh intorelansi makanan, sebaiknya kurangi asupan alkohol.
6. Jerawat di sekitar rahang
Ketika kadar estrogen yang baik untuk kulit berkurang, kulit akan mengalami masalah jerawat.
Kondisi seperti ini biasanya terjadi pada wanita yang mulai lanjut usia.
Kamu dapat mengobati masalah seperti ini dengan mengonsumsi buah aprikot, ubi jalar, dan mangga karena mengandung banyak vitamin A yang dapat menormalkan produksi hormon pada tubuh.(*)