Berikut beberapa hal yang kamu lakukan saat mencuci tangan selama 20 detik.
1. Mengoosok tangan dengan arah maju mundur
Mulailah dengan menggosok telapak tangan kamu maju mundur secara bergantian hingga ke bagian belakang tangan.
Lakukan gerakan ini selama 5 detik.
2. Cuci bagian antara jari-jarimu
Lakukan gerakan interlock di antara jarimu secara bergantian.
Lalu gerakan tarik dan dorong di cela jari-jarimu.
Lakukan gerakan ini selama 5 detik.
(BACA: Keseruan Sarwendah dan Thalia Putri Onsu Memasak Sop Bersama, Kompak Banget!)
3. Gosok kukumu
Kuku merupakan sarang kuman.
Jadi kukumu wajib untuk dibersihkan dengan menggunakan telapak tangan selama 2,5 detik untuk satu tangan.