(BACA: Pneumonia, Kenali Gejala Awalnya Sebelum Terlambat, Bisa Sebabkan Kematian loh!)
3. Permen
Seperti yang telah diketahui, permen mengandung gula tinggi.
Dan gula bisa sebabkan gigi mengalami masalah, contohnya berlubang.
4. Soda
Permen bukan satu-satunya makanan yang mengandung banyak gula.
Tapi, soda juga demikian.
Bahkan ia mengandung 11 sendok gula per porsinya.
5. Membuka benda dengan gigi
Membuka benda dengan gigi contohnya seperti plastik bisa merusak gigi.
Jika kamu berpikir gigimu cukup kuat untuk menggigit benda, kamu mungkin benar, tapi hal ini bisa sebabkan gigi rapuh.
(BACA: 4 Faktor yang Ternyata Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung, Harus Waspada nih!)