Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Program hamil banyak dilakoni oleh para pasangan.
Selain membutuhkan konsultasi dokter, hal ini perlu didukung dengan kesadaran pribadi calon ibu untuk mengetahui kondisi tubuhnya.
Nah, ternyata ada 3 hal yang tak boleh terlewatkan loh!
Seperti yang dilansir Grid.ID dari laman Web MD, diantaranya :
( BACA : Thalia Putri Onsu Hebat! Sekali Dipanggil Sarwendah Langsung Bisa Posisi Yoga Ikutin Ibunya)
1. Pahami siklus bulanan
Memahami siklus bulanan menstruasi dan mengetahui masa suburmu akan sangat membantu kesempatan untuk hamil.
Kamu akan mengetahui kapan waktu yang tepat untuk bercinta.
2. Lacak suhu tubuh
Setelah tubuh melepaskan sel telur, hormon progesterone pada tubuh akan membuat suhu tubuhmu naik.
Jadi, siapkan termometer untuk mengukur suhumu saat bangun tidur.
( BACA : Rahasia Unik Millane Fernandez Sebelum Pakai Lipstik Agar Hasilnya Awet Tahan Lama)
Dan cari tahu apakah hari itu kamu sedang mengalami ovulasi atau tidak.
3. Cek berat badan
Jika kamu mengalami obesitas atau kekurangan berat badan, hal ini akan berpengaruh pada kesuburanmu.
Hal ini akan membuatmu sulit untuk hamil.
( BACA : Punya Hubungan Dekat, Song Hye Kyo Tunjukkan Dukungannya untuk Film Terbaru Yoo Ah In)
Jadi, pertahankan berat badan pada angka yang normal dan ideal. (*)