Tinggalkan Makeup, Simak 5 Tips Mendapatkan Kulit Wajah Flawless dan Glowing Secara Alami

Grid.ID - Makeup menjadi penyelamat bagi wanita untuk membuat penampilan terlihat lebih fresh dan menawan.

Makeup memang bisa membantu menutupi kekurangan yang ada pada kulit wajah dan membuat penampilan terlihat menarik.

Tapi tampil cantik enggak harus mengandalkan makeup karena ada beberapa cara alami yang bisa kamu coba!

Baca Juga: Datang Malam-malam ke Rumah BCL, Nia Daniaty Angkat Bicara Soal Kondisi sang Penyanyi dan Noah Sepeninggal Ashraf Sinclair: Banyak yang Sayang Sama Mereka

Makan makanan yang mencerahkan kulit

Pastikan kamu selalu rutin makan buah dan sayuran yang kaya vitamin dan bagus bagi kesehatan kulit.

Selain itu, konsumsi pula makanan yang kaya akan asam lemak Omega-3 seperti biji rami, dan kenari.

Juga yang mengandung vitamin, antara lain jeruk, ubi, dan labu.

Cukupi pula kebutuhan harian dengan makanan tinggi protein mulai dari telur, ayam, kacang merah, lentil, buncis dan keju cottage.

Baca Juga: Sering Foya-foya Pakai Uang Hasil Korupsi, Mantan PNS ini Merengek saat Dipenjara Bahkan Menolak Pakai Baju Tahanan yang Disebutnya Jelek

Perbanyak minum air

Usahakan selalu bawa sebotol air ke mana pun pergi, untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi sepanjang hari.

Minum minimal 8 gelas air atau lebih ya!

Minum air putih yang cukup setiap hari, selain efektif membantu mengeluarkan racun dari tubuh juga dapat mencegah keriput.

Tak hanya air putih, memenuhi kebutuhan cairan tubuh bisa dilakukan dengan minum infused water.

Kamu bisa menambahkan mentimun, lemon, daun mint, bahkan sayuran berwarna cerah lainnya ke dalam air putih.

Baca Juga: Unik, Restoran di Singapura ini Bebaskan Pelanggan Bayar Makanan Semampunya

Tidur cukup

Tidur cukup dan nyenyak sangat penting untuk tubuh Moms.

Usahakan untuk tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari.

Tidur yang cukup akan membuat kulit tampak lebih bercahaya, juga terhindar dari lingkaran hitam dibawah mata.

Baca Juga: Bawa Kabar Duka, Nikita Mirzani Kehilangan Sosok yang Sudah Dianggap Adik: Gue Lemes, Gue Shock Banget...

Rutin berolahraga

Kulit sehat dan bersinar secara alami bisa Moms dapatkan dari rutin berolahraga.

Olahraga sangat penting untuk kesehatan, baik fisik maupun mental.

Moms bisa memulainya dengan yoga, lari atau berenang.

Tak hanya baik untuk kulit, namun juga bisa memperbaiki mood, meningkatkan sirkulasi darah, membantu menghilangkan racun dalam tubuh, meningkatkan jumlah oksigen yang dikirimkan ke kulit hingga mengurangi stres.

Baca Juga: Koruptor ini Timbun Hartadi Rumah, Saat Digeledah Polisi Temukan Emas Batangan Seberat 13 Ton Sampai Uang Rp525 Triliun

Pijat wajah

Tahukah Moms, rutin melakukan pijatan di wajah dapat mengurangi tampilan garis-garis halus, mengencangkan kulit dan membuatnya tampak lebih bercahaya.

Lebih dari itu, wajah juga terlihat segar dan terbebas dari stres.

Untuk memijat wajah, kamu bisa menggunakan lotion atau minyak kelapa.

Bagaimana?

Mudah bukan untuk dicoba? (*)

Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul Tak Perlu Biaya Mahal, Ini Cara Mudah Mendapatkan Kulit Wajah Bersinar Alami Tanpa Makeup