Beberapa sumber karbohidrat seperti jagung, gandum, soba, kacang, biji wijen dapat sebabkan kenaikan berat badan bagi golongan darah ini.
(BACA: Anji Manji Minta Anaknya Masuk Rekor Muri, Ini Penyebabnya!)
Golongan darah AB
Golongan darah ini bisa dibilang sangat langka, karena hanya ditemukan pada kurang dari 5 persen populasi.
Makanan yang paling baik untuk dikonsumsi golongan darah AB adalah daging domba, susu, biji-bijian, sayuran dan buah-buahan.
(BACA: Mantap Berhijab, Begini Gaya Chacha Frederica Pas Nongkrong Bareng 'Girl Squad')
Mereka juga harus menghindari kafein dan alkohol terutama saat stres. (*)