Lakukan beberapa latihan tubuh.
Tapi yang perlu diperhatikan adalah pilih jenis latihan yang cocok dan betul-betul kamu sukai.
(BACA: Kejutkan Penggemar, Calvin Harris Rilis Single Baru Bersama Dua Lipa)
Lakukan pijat
Mendapat pijatan pada beberapa bagian tubuh akan membuat tubuh menjadi lebih baik.
Selain itu, pijatan juga dapat melemaskan otot dan membuat tubuh lebih segar.
Habiskan waktu dengan keluarga atau pasangan
Penat setelah bekerja adalah hal yang wajar.
Cobalah untuk menghilangkan rasa itu dengan mengobrol atau makan bersama orang terkasih.
Supaya perasaanmu kembali tenang.
(BACA: Suegerr! 3 Resep Minuman Jeli, Pas Buat Weekend Nih)
Selamat mencoba. (*)