Find Us On Social Media :

Sehat Nggak sih Mengonsumsi Jagung Sebagai Menu Camilan?

By Justina Nur Landhiani, Selasa, 10 April 2018 | 13:17 WIB

Manfaat makan jagung

Laporan Wartawan Grid.ID, Linda Rahmad 

Grid.ID - Apakah kamu suka menyantap secangkir jagung manis dengan campuran mentega? 

Atau kamu lebih suka menikmatinya dalam bentuk sup? 

Ada banyak makanan lezat yang terbuat dari bahan dasar jagung. 

(BACA: 4 Alasan Kenapa Jalan Kaki Itu Baik Untuk Kesehatanmu)

Namun seperti halnya dengan makanan lain yang kita konsumsi, pasti kamu khawatir jagung akan mendatangkan efek untuk kesehatan yang berbahaya. 

Kini gak kamu perlu khawatir lagi tentang bahaya mengkonsumsi jagung secara terus-terusan, karena jagung memiliki banyak manfaat. 

Dilansir Grid.ID dari Boldsky, inilah manfaat yang akan kamu dapatkan ketika mengkonsumsi jagung sebagai camilan. 

(BACA: Kenang Perjalanan 6 Tahun Bersama EXO, Chanyeol Posting Foto yang Bikin Fans Baper)

1. Meningkatkan Kesehatan Jantung 

Antioksidan dalam jagung akan meningkat ketika dimasak, antioksidan inilah yang akan menjaga kesehatan jantung kamu. 

2. Meningkatkan Kemampuan Penglihatan