Grid.ID - Saat ingin memiliki momongan, masalah kesuburan menjadi sesuatu yang penting bagi suami istri.
Untuk menjaga kesuburan sendiri, asupan makanan juga menjadi faktor yang penting.
Beberapa makanan diketahui bisa menjadi pemicu turunnya kesuburan, khususnya pada perempuan.
Oleh karena itu, sebaiknya wanita yang berencana memiliki momongan menghindari beberapa jenis makanan ini.
Ikan yang tinggi merkuri
Ternyata tidak semua ikan bermanfaat bagi kesuburan.
(BACA : Kehamilan Setelah Operasi Caesar, dari Risiko Sampai Jarak Waktu yang Ibu Perlukan)
Ikan seperti Mackerel dan ikan hiu mengandung tingkat merkuri yang tinggi.
Hal ini bisa berdampak negatif bagi kesuburan seseorang juga berefek pada perkembangan sistem saraf janin.
Makanan olahan
Makanan satu ini tidak hanya buruk untuk kesuburan, namun juga berefek negatif terhadap ksehatan secara keseluruhan.
Makanan olahan yang dimaksud ialah makanan kaya MSG, lemak trans, dan fruktosa tinggi.