5 Kebiasaan yang Bisa Bikin Kamu Tetap Sehat, Gampang loh!

Laporan Wartawan Grid.ID, Andika Thaselia Prahastiwi

Grid.ID - Menjaga kesehatan itu wajib hukumnya.

Saat kita dalam keadaan sehat, kita bisa melakukan apapun yang kita mau.

Kita juga bisa makan apa saja yang kita inginkan.

( BACA : Jangan Dibuang, Inilah Manfaat Biji Alpukat Bagi Tubuh)

Bayangkan saat kamu sedang sakit, apa sih makanan yang terasa lezat di lidah?

Maka dari itu, kamu harus menjaga gaya hidup agar tetap sehat.

Gimana caranya?

Coba lakukan 5 hal berikut ini yuk!

( BACA : Road to Grand Final, Berikut Deretan Lagu yang akan Dibawakan Kontestan Top 3 Indonesian Idol 2018 Malam ini)

1. Minum air dengan jumlah cukup

Tubuh yang terhidrasi adalah salah satu kunci hidup sehat.