Laporan Wartawan Grid.ID, Annisa Suminar
Grid.ID - Butuh banyak cara untuk melakukan usaha agar berat badan menurun sesuai seperti yang diinginkan.
Salah satunya adalah diet.
Namun, meskipun diet sudah dilakukan secara maksimal, berat badan tetap sulit untuk turun.
Jika hal itu teap terjadi, lebih baik kamu perhatikan makanan yang kamu konsumsi setiap hari.
( BACA : Biar Samsung Kamu Tampilannya Seperti Google Pixel, Cek Caranya Yuk)
Hindarilah beberapa makanan ini kalau kamu ingin mendapatkan berat badan yang ideal.
1. Makanan mengandung MSG
Monosodium glutamat (MSG) adalah penambah rasa yang sangat adiktif, umumnya digunakan sebagai penambah rasa pada makanan cepat saji.
Mengonsumsi makanan yang mendangung MSG dapat menyebabkan kenaikan berat badan.
Para peneliti menemukan bahwa dari 70 pria dan wanita, orang yang sering menggunakan MSG dalam makanan, akan mengalami kelebihan berat badan dibandingkan dengan mereka yang tidak.
( BACA : Bak Usia 20-an, Yuni Shara Tampil Memesona dengan Dress Hitam, Cantiknya Nggak Habis-Habis!)