Yuk Coba Tambahkan 3 Kaldu Ini dalam Menu Sarapanmu, Bisa Tingkatkan Kesehatan loh!

Pilihan tulang dari ikan yang tidak berminyak untuk menyiapkan kaldu tulang ikan.

Kaldu ini cocok dikonsumsi di pagi hari, pas banget buat kamu sarapan.

Kamu juga bisa menyajikannya dalam bentuk kari atau sup.

Hindari memasak menggunakan pressure cooker.

(BACA: Dawet Pakai Sambal, Rasanya Kayak Gimana ya?)

2. Kaldu kaki ayam

Kaldu ini adalah jenis kaldu yang paling bergizi.

Meski terdengar kurang menarik, namun kaldu kaki ayam ini kaya akan kolagen, kalsium dan glukosamin.

Kaldu ini cocok dikonsumsi di pagi hari.

(BACA: 5 Rekomendasi Produk Skin Care Serum Vitamin C yang Dapat Mencerahkan Warna Kulit)

3. Kaldu tulang sapi

Kaldu daging sapi adalah kaldu yang paling sederhana cara penyajiannya dan juga salah satu yang paling bergizi.

(BACA: Jarang Disorot Media, Inilah Sosok Ibunda dan Saudara Perempuan Harvey Moeis, Suami Sandra Dewi, Cantik dan Anggun!)

Memasak kaldu ini dibutuhkan waktu yang sedikit lebih lama dari kaldu lainnya, agar bisa mendapatkan manfaat yang sempurna.(*)