Kopi Tidak Baik untuk Dikonsumsi, Berikut 5 Alasannya, Kenapa ya Kira-kira?

Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta R

Grid.ID – Sebagai salah satu minuman populer.

Kopi selalu menarik hati peminatnya.

Minuman ini memang sangat nikmat untuk menemani saat santai, maupun sebagai penawar rasa kantuk.

(BACA: Krisdayanti Dapat Hadiah Mata 'Baru' )

Sering didengar berbagai manfaat kopi.

Tapi, pernahkah kamu tahu mengenai kerugian dari mengonsumsinya?

Nah, Grid.ID punya rangkumannya untuk kamu, seperti yang dilansir dari laman Boldsky berikut ini.

(BACA: Usai Melahirkan, Penampilan Hot Rinni Wulandari Saat di Atas Panggung Jadi Sorotan!)

Ketergantungan

Kopi bisa menyebabkan ketergantungan.

Hal ini disebabkan karena kandungan kafein pada kopi yang memberikan efek kelegaan setelah mengonsumsinya.

Meningkatkan hipertensi

Telah dikaji bahwa kopi memiliki korelasi dengan berbagai penyakit kardiovaskular.

Salah satunya adalah meningkatkan tekanan darah.

Bahkan orang dengan penyakit jantung disarankan tidak mengonsumsinya.

(BACA:  Dawet Pakai Sambal, Rasanya Kayak Gimana ya?)

Ketidakpekaan insulin

Ketergantungan pada kopi menyebabkan ketidakpekaan insulin, yang pada akhirnya menyebabkan sel tubuh tidak bereaksi pada kadar gula darah yang tinggi.

Sering buang air kecil

Konsumen kopi akan lebih sering buang air kecil setelah mengonsumsinya.

Hal ini akan membuat banyak kalsium, magnesium dan mineral banyak dikeluarkan dari dalam tubuh.

(BACA: 5 Rekomendasi Produk Skin Care Serum Vitamin C yang Dapat Mencerahkan Warna Kulit)

Meningkatkan insomnia

Kita tahu bahwa kopi dapat meningkatkan kewaspadaan dan mengusir rasa kantuk.

(BACA: Jarang Disorot Media, Inilah Sosok Ibunda dan Saudara Perempuan Harvey Moeis, Suami Sandra Dewi, Cantik dan Anggun!)

Namun, kopi juga bisa sebabkan peningkatan kecemasan dan depresi. (*)