Laporan Wartawan Grid.ID, Andika Thaselia Prahastiwi
Grid.ID - Semua orang tua selalu bilang, mulailah harimu dengan baik.
Maka kamu akan mengakhirinya dengan baik pula.
Semua kegiatan yang terjadi di awal hari bisa pengaruhi mood kamu selama seharian.
Jadi, pastikan jangan lakukan segala hal yang bisa bikin mood-mu berantakan sepanjang hari ya!
Biar kamu tetap sehat dan berenergi, yuk intip 5 tips memulai hari dari Popsugar berikut ini!
(BACA: Tunda Lapar dengan Camilan Berprotein Tinggi, Apa Saja sih Menunya?)
1. Mulailah dengan senyuman
Apapun keadaannya, apapun momennya, senyum selalu berhasil meningkatkan mood seseorang.
Katakan pada diri sendiri bahwa kamu akan memulai hari ini dengan gembira.
Dan hari ini akan berjalan baik-baik saja, atau lebih baik dari hari sebelumnya.
2. Hirup udara segar