Laporan Wartawan Grid.ID, Andika Thaselia Prahastiwi
Grid.ID - Walaupun kamu sedang dalam kondisi sangat lapar, jangan sampai terlalu banyak makan deh!
Mengisi perut sih sah-sah aja.
Tapi kalau sampai berlebihan, bisa jadi tubuhmu justru nggak kuat dan jadi terasa lemas.
Selain berat badan yang naik, terlalu banyak makan juga bisa menimbulkan beragam efek lainnya di dalam tubuh.
Hmm, apa aja ya kira-kira?
(BACA: 5 Hal yang Harus Kamu Lakukan Saat Memulai Hari, Biar Tetap Sehat dan Berenergi)
1. Perut buncit
Yang ini sih udah jelas.
Perut kamu jadi buncit karena banyak banget makanan yang masuk ke dalam tubuh.
Duduk juga jadi nggak nyaman karena perut menggencet bagian tubuh lainnya.
Selain nggak nyaman, buncit gara-gara kebanyakan makan juga memalukan.