Laporan Wartawan Grid.ID, Anggerhana Denni
Grid.ID – Saat masih kecil dulu, orang tua sering mengajarkan kepada anaknya untuk menyikat gigi setelah makan.
Nasihat lain yang sering diberikan adalah agar jangan duduk di depan layar komputer dalam waktu yang lama.
Orang tua memiliki pertimbangan sendiri mengapa meminta anaknya melakukan hal tersebut.
Dilansir Grid.ID dari Bright Side, ada 8 kebiasaan yang sering dilakukan banyak orang dan dikira merupakan kebiasaan baik namun pada kenyataannya justru tidak.
(BACA: Muncul Bintik Hitam di Pakaian? Jangan Khawatir, Begini 4 Cara Menghilangkannya)
1. Membersihkan telinga
Tubuh manusia memiliki mekanisme yang sempurna.
Kotoran telinga manusia dirancang khusus untuk bisa melakukan 'pembersihan diri'.
Jadi, kamu tidak perlu membersihkan telingamu sendiri.
(BACA: Teuku Rassya Rintis Bisnis Kuliner, Ini Niat Mulianya!)
Sebab hal tersebut justru dapat menambah telinga menjadi kotor.
Hal yang perlu dilakukan adalah membersihkan telinga secara lembut dengan handuk basah setelah mandi.
2. Berdiri jauh-jauh dari microwave
Microwave tidak berbahaya seperti yang dipikirkan oleh kebanyakan orang.
(BACA: Makan Apa Ayu Ting Ting di Jepang?)
Sebab, alat dapur yang satu ini tidak menghasilkan bahan kimia berbahaya.
Jadi, selama kamu tidak memeluk microwave yang sedang aktif, hal tersebut tidak berbahaya.
3. Siram toilet dalam kedaan tertutup
Saat kamu menyiram toilet dalam keadaan terbuka, bakteri-bakteri akan disemprotkan sampai setinggi dua meter lho.
Menjijikkan bukan?
Makanya, jangan lupa untuk menyiramnya dalam keadaan tertutup ya.
4. Mencuci semua jenis makanan
Tidak semua jenis makanan perlu dicuci, misalnya daging merah.
Jika dicuci, kamu justru akan menyebarkan bakteri di dapur.
Cukup memanggang atau merebus daging itu dalam suhu tinggi agar bakterinya mati.
Namun, untuk makanan seperti buah dan sayur, harus dicuci dulu sebelum memotongnya ya.
5. Membersihkan hidung
(BACA: Ternyata Pacar Ivan Gunawan Dicium Aktor Thailand!)
Membersihkan hidung dapat memicu masalah seperti menginfeksi lubang hidung atau saluran sinus.
Cara lain membersihkan hidung yaitu dengan mencucinya menggunakan air dan garam.
Jangan lupa untuk menjaga tangan tetap bersih saat membersihkan hidung ya.
6. Menyikat gigi setelah makan
(BACA: 3 Tips yang Bisa Kamu Lakukan Saat Terserang Insomnia)
Bukan tidak diperbolehkan, hanya saja jangan menyikat gigi langsung setelah makan.
Melainkan 30-60 menit setelah makan.
Jika kamu menyikat gigi langsung setelah makan, maka kamu bisa merusak enamel gigi (lapisan pelapis mahkota gigi).
7. Menyilangkan kaki itu berbahaya
(BACA: Berapa sih Waktu Ideal Mencuci Tangan yang Benar?)
Banyak orang mengatakan, menyilangkan kaki dapat menyebabkan varises.
Namun, hal tersebut ternyata tidak benar sama sekali.
Hanya saja, kamu tidak boleh bertahan dalam posisi seperti itu terlalu lama.
8. Bekerja di depan komputer tidak baik untuk mata
(BACA: Terungkap, TWICE Mampu Selesaikan Pertengkaran Member Hanya dalam 1 Menit!)
Tentu saja mata akan lelah setelah bekerja di depan komputer dalam waktu yang lama.
Mata kering, nyeri di leher dan bahu merupakan akibat terlalu lama di depan komputer.
Untuk mencegahnya, kamu bisa mengatur komputer dengan tingkat kecerahan yang tepat, istirahat yang cukup dan berkedip lebih sering.
Nah, kebiasaan mana yang paling sering kamu lakukan?
(BACA: Heboh Jokowi Bergaya Bak Dilan, Erenst Prakasa Singgung Kasus Novel Baswedan!)
(*)