Find Us On Social Media :

4 Makanan yang Ampuh Bantu Kamu Mendetoks Tubuh, Cuss Cobain!

By Fahrisa Surya, Kamis, 12 April 2018 | 13:33 WIB

Selain segar, semangka juga bisa jadi salah satu asupan detoks alami loh | wideopeneats.com

Kacang mengandung beragam nutrisi yang bisa memperkuat sistem detoks tubuh.

Nah, kamu bisa nih tambahkan kacang dalam menu sehat kamu seperti salad.

(BACA: 4 Bahan Substitusi yang Bisa Bikin Makanan Kamu Jadi Lebih Sehat, Cobain yuk!)

2. Kunyit

Kunyit memang dikenal sebagai salah satu bumbu yang punya segudang manfaat.

Kunyit ini bisa memaksimalkan detoksifikasi pada tubuh.

Kamu bisa campurkan kunyit ke dalam masakan agar lebih lezat sekaligus sehat.

3. Minyak kelapa

Minyak kelapa adalah salah satu sumber lemak yang paling sehat.

Minyak kelapa mengandung asam caprylic yang bisa membantu proses detoksifikasi pada tubuh.

(BACA: Tak Hanya Orang Tua, Osteoporosis Juga Berpotensi Menyerang Remaja)

Zat ini berperan sebagai anti jamur, anti virus, dan anti bakteri.