4. Mengurangi nyeri arthritis
(BACA: Lagi Asik Bikin Video, Lia Waode Mendadak Lihat Pocong!)
Ciplukan merupakan sumber vitamin B3 (niacin) yang dapat membantu meredakan nyeri artritis . 5. Kemampuan kognitif
Ciplukan bisa menghindarkan seseorang dari gangguan kognitif tertentu, seperti penyakit alzheimer dan demensia.
Sebab, ciplukan mengandung 15,4 mg vitamin C harian yang dibutuhkan oleh tubuh.
Oleh karenanya, mengonsumsi ciplukan dapat meningkatkan kemampuan kognitif pada seseorang apalagi yang berusia muda, meningkatkan memori, fokus, dan keterampilan konsentrasi.
(BACA: Semakin Besar, Shakeela Eleanor Ameera Anak Ussy Sulistiawaty Semakin Cantik dan Mirip Cewek Korea)
6. Fungsi kardiovaskular
Ciplukan mengandung vitamin B1 (thiamin) yang memproduksi asetikolin, neurotransmitter yang mentransmisikan pesan ke arah otot dan saraf.
Kekurangan vitamin B1 menyebabkan penurunan neurotransmitter dan menyebabkan detak jantung tidak teratur.
7. Meningkatkan penglihatan
(BACA: Ely Sugigi Sibuk Kerja Cari Uang, Anak Perempuannya Mengeluh Kurang Kasih Sayang)
Ciplukan juga kaya akan vitamin A, jadi baik untuk kesehatan mata.
Kalau tahu, ciplukan mengandung kaya manfaat, pasti sudah dikonsumsi sejak dulu sebelum harganya semahal sekarang ya?
(*)