Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Diastasis recti adalah kondisi yang dialami oleh ibu pasca melahirkan.
Di mana otot perut melebar dan tidak bisa kembali ke bentuk semula.
Hampir semua ibu hamil mengalami hal ini, sebut saja sebanyak 70 persennya.
(BACA: Diastasis Recti, Kondisi Pasca Kehamilan yang Perlu Diketahui, Seperti Apa sih?)
Hal ini sebetulnya sudah bisa diprediksi bahkan sebelum kehamilan terjadi karena diastatis recti tidak datang begitu saja.
Kondisi ini memiliki peluang lebih besar untuk kamu alami jika saat sebelum kehamilan mengalami hal ini.
Apa sajakah itu?
(BACA: Cerita Melanie Putria yang Tularkan Gaya Hidup Sehat Kepada Buah Hatinya Sejak Dini )
1. Kegemukan atau obesitas
2. Bukan kehamilan pertama
3. Miliki riwayat diastetis recti pada kehamilan sebelumnya
4. Miliki otot perut yang lemah
(BACA: Jangan Abaikan, Ini 5 Cara Mengatasi Anak yang Sering Melamun)
Sedangkan faktor yang meningkatkan risikonya saat kehamilan adalah.
1. Kehamilan terjadi lagi dalam jarak yang dekat
2. Hamil bayi kembar
3. Aktivitas fisik selama kehamilan (push up, sit up, dsb) (*)