Disakarida terkandung dalam makanan yang banyak disukai, seperti susu, yoghurt keju dan es krim.
(BACA JUGA: Punya Anak Perempuan, Nycta Gina Makin Susah Tidur)
Sementara poliol terdapat pada makanan seperti ceri, apel, pir, jamur, bunga kol dan pengganti gula (xylitol, sorbitol).(*)