Bukan cuma orang sakit yang bisa berkonsultasi ke dokter, orang sehat juga bisa berkonsultasi.
Kamu juga bisa melakukan check-up atau konsultasi sebelum melakukan perjalanan panjang.
Jangan lupa sebutkan tujuan liburan kamu saat konsultasi dokter.
Hal ini mengingat beberapa negara adalah endemik penyakit yang cukup berbahaya sehingga kamu bisa membutuhkan vaksinasi sebelum mengunjunginya.
Pastikan kamu mendapatkan hasil rekam medik kesehatanmu dan obat-obatan yang penting untuk dibawa sepanjang perjalanan.
(8 Foto Realita Tak Sesuai Harapan yang Didapat Penumpang Kapal Pesiar Saat Liburan, Zonk!)
2. Jaga pola makan
Hampir semua sajian menu di kapal pesiar sangat menggoda.
Jangan kalap untuk menyantap semuanya hanya karena lapar mata.
Lebih baik hindari sajian buffet karena belum tentu hidangan yang disajikan benar-benar masih segar.
Jika kamu tak yakin, lebih baik pesan menu baru di restoran.
Selain itu, buffet yang dibiarkan terbuka dalam waktu lama juga rentan kontaminasi bakteri.