The American Dental Association merekomendasikan melakukan flossing sekali dalam sehari.
3. Mengurangi minuman manis
Makanan dan minuman yang kaya akan gula bisa mengikis enamel gigi dan menyebabkan gigi menjadi rusak.
Oleh karena itu sangat disarankan untuk mengurangi makanan dan minuman yang mengandung gula dan asam.
(BACA JUGA: Punya Anak Perempuan, Nycta Gina Makin Susah Tidur)
4. Kunjungi dokter gigi secara teratur
Sebagian besar masalah kesehatan tidak menghasilkan gejala apapun.
Kamu perlu mengunjungi dokter gigi setidaknya sekali dalam 3 hingga 6 bulan.
(BACA JUGA: Kabar Gembira, Krystal f(x) Dapat Tawaran Main Drama Action Bareng Ahjussi Tampan!)
Pemeriksaan gigi yang teratur bisa membantu mendiagnosis penyakit gusi dan memeriksa gejala awal kanker mulut. (*)