Namun jika dimakan dalam keadaan perut yang kosong, justru energi akan terkuras habis selama beberapa jam, dan membuat tubuh terasa lesu, letih dan mengantuk.
(BACA JUGA: Punya Anak Perempuan, Nycta Gina Makin Susah Tidur)
Selain itu, makan pisang dalam keadaan perut kosong bisa sebabkan penyakit kardiovaskular.
Karena tingkat magnesium yang tinggi bisa sebabkan ketidakseimbangan.
Cara lain mengonsumsi pisang adalah dengan menambahkan bahan lainnya, seperti makanan berserat tinggi.
(BACA JUGA: Kabar Gembira, Krystal f(x) Dapat Tawaran Main Drama Action Bareng Ahjussi Tampan!)
Contohnya seperti oat. (*)