Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Kehamilan adalah masa yang membahagiakan.
Namun tak jarang saat-saat ini menjadi waktu yang berat, terlebih ketika ibu hamil mengalami insomnia.
Dilansir Grid.ID dari laman Boldsky, sebuah survei menunjukkan bahwa lebih dari 80 persen wanita hamil mengalami gangguan tidur.
(BACA JUGA: Tips Menumbuhkan Alis dengan Lidah Buaya, yuk Simak!)
Beberapa alasan yang menyebabkannya di antaranya adalah sebagai berikut.
Pergerakan bayi
Selama fase terakhir kehamilan, bayi akan menjadi lebih aktif.
Hal ini kerap kali membuat ibu menjadi terganggu saat tidur dan kerap terbangun.
(BACA JUGA: Selain Rating Tinggi, Inilah 3 Alasan yang Bikin Drama Switch Layak Ditonton)
Stres
Selama kehamilan, ibu bisa mengalami stres.