Insomnia Saat Masa Kehamilan, Kenapa Bisa ya? Ternyata Ini Beberapa Penyebabnya

Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta R

Grid.ID – Kehamilan adalah masa yang membahagiakan.

Namun tak jarang saat-saat ini menjadi waktu yang berat, terlebih ketika ibu hamil mengalami insomnia.

Dilansir Grid.ID dari laman Boldsky, sebuah survei menunjukkan bahwa lebih dari 80 persen wanita hamil mengalami gangguan tidur.

(BACA JUGA: Tips Menumbuhkan Alis dengan Lidah Buaya, yuk Simak!)

Beberapa alasan yang menyebabkannya di antaranya adalah sebagai berikut.

Pergerakan bayi

Selama fase terakhir kehamilan, bayi akan menjadi lebih aktif.

Hal ini kerap kali membuat ibu menjadi terganggu saat tidur dan kerap terbangun.

(BACA JUGA: Selain Rating Tinggi, Inilah 3 Alasan yang Bikin Drama Switch Layak Ditonton)

Stres

Selama kehamilan, ibu bisa mengalami stres.

Hal ini disebabkan oleh berbagai hal, salah satunya adalah ketakutan akan kelahiran.

Kram

Kram kaki biasa terjadi pada trimester kedua.

Hal ini muncul secara tiba-tiba dan terasa aneh pada kaki.

(BACA JUGA: Nagita Slavina Pakai Blouse Harga Fantastis, Ini Tanggapan Konyol Netizen!)

Sering buang air kecil

Kehamilan memang memengaruhi kondisi kanding kemih.

(BACA JUGA: 3 Hal yang Harus Kamu Ketahui tentang Pencurian Data Akun Facebook , Jangan Sampai Kena Dampaknya Juga Seperti Jutaan Warga Indonesia Lainnya)

Di mana kandung kemih seringkali lebih turun dan mengakibatkan rasa ingin buang air kecil lebih sering.(*)