Jus Ini Tidak Sehat untuk Dikonsumsi, wah Apa ya Alasannya?

Kita sering melihat banyaknya produk jus yang dijual di swalayan.

Produk-produk ini mengandung gula tambahan yang tinggi.

Sehingga bisa menaikkan kadar gula darah dengan cepat.

Selain itu, mereka juga kurang menyediakan nutrisi utuh dari buah.

(BACA JUGA: Nagita Slavina Pakai Blouse Harga Fantastis, Ini Tanggapan Konyol Netizen!)

Jus kubis dan brokoli

Sayuran ini miliki kandungan kapur.

Selain itu, brokoli bersifat goitrogenik yaitu zat yang menekan fungsi tiroid saat dikonsumsi mentah.

(BACA JUGA: 3 Hal yang Harus Kamu Ketahui tentang Pencurian Data Akun Facebook , Jangan Sampai Kena Dampaknya Juga Seperti Jutaan Warga Indonesia Lainnya)

Jika dikonsumsi dalam bentuk jus, terlebih tanpa memasaknya terlebih dahulu, bisa sebabkan rasa kembung. (*)